Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

Feb

О вреде растительных масел.

https://youtu.be/ptF0KuF8xHU
Цытата: Греция и Италия лидируют по детскому ожирению...
Даже опережают США.
Это к вопросу о "средиземноморской диете",
что не что иное, как бизнес-схема по продажам.
Удивительно насколько все превращается в смертельные проделки дьявола,
когда деньги и выгода выносят разум и совесть из людей.
Feb

Пятничная проповедь...

Кто не любит тему ЗОЖ может пропустить...

Почему животные продукты вызывают рак?
Очень простое объяснение состоит в том, что гормоны роста
в продуктах животного происхождения вызывают рост тканей у человека, у том числе раковых,
которые и без того очень агрессивно развиваются.

Например инсулин, тоже работает как гормон развития жировой ткани и раковой.
Выработка инсулина усиливается с явлением инсулино-резистивности когда,
мышечные и другие ткани накапливают жиры и становятся невосприимчивыми к инсулину.
Т.е. проблема не в углеводах, а именно в потребляемых жирах.
Если в самом диетическом мясе 10% жира по массе это > 30% жира по калориям,
то даже в этом случае жир откладывается в жир, вызывает инсулино-резистивность,
повышенную выработку инсулина поджелудочной железы, которая приводит к росту
жировой и раковой тканей.

Для сравнения. В картошке, хлебе и овощах - 2-3% диетического растительного жира.
В женском грудном молоке - 1% жира!

90% мужчин старше 65 лет имеют рак простаты и другие окнологии.
Поэтому, нет никакой надежды на медицину. Уже слишком поздно.
Единственная возможность это ваш образ жизни.

Грибы обладают низкой питательной способностью. Но их смысл в другом -
это фармацефтические лаборатории природы. Почти все грибы обладают способностью
останавливать разрастание кровеносных сосудов и останавливать рост раковых образований.

В этом смысл их регулярного употребления. Грибы нужно всегда отваривать минимум 15 минут
в большом количестве воды. Избегайте употребления ЛЮБЫХ грибов сыром виде.
Во-первых из за канцерогенов и хитиновых стенок клеток разрушающихся при кипячении.

В Америке хорошие грибы можно купить в китайских-азиатских магазинах.
Шитаки и вешенки можно отварить и потушить с большом количестве лука.
Даже простые шампиньоны - очень мощные иммуномодуляторы и антираковые агенты.
И это хороший выбор.
Feb

Olive Oil

То что оливковое масло полезно для здоровья, это ложь.
Типа это так называемая средиземноморская диета.
Это тоже ложь. Удивительно сколько лжи распространяется
ради того, чтобы вы это покупали.
Все масла вредны. Но почему же производители так упорно их
в нас заталкивают??? Причина простая - shelf life!
Т.е. оливки не хранятся дольше пару недель.
А масло можно хранить годами и очень удобно - залил в цистерну
открыл кран и продавай!
Пользы нет от любых масел. А маркетинг такой агрессивный потому, что
это выгодно производителям.

https://www.youtube.com/results?search_query=olive+oil+Greger

Мы приходим опять к тому же - монетарная система служит интересам
тех кто наживается на несчастьи других, не в интересах потребителя,
а в интересах жуликов и мошенников.
И все наше человечество насквозь пронизано этим скотством.
Жулики это не просто 1%. Это большинство.
Маркетинг никогда не действует в интересах потребителя.
Он зло для людей. И огромная нажива для других.
А когда это большие корпорации, зло приобретает космические пропорции -
планета разрушается.

Причем у меня нет иллюзий в том, что мало кто понимает, а остальным
наплевать. Людям наплевать как будут жить их дети и внуки.
95% людей такие. И как после этого относится к человечеству?
Только ненависть. И больше ничего.
Feb

СПАМ

Что-то было скушно и я поговорил с телефонными телемаркетерами.
Примерно минут 15 из какой-то Pharmacy Network они пытались мне
втюхать 50 медикаментов которые будут бесплатны при наличии страховки.

Мучает ли вас изжога? Конечно мучает! Мучают боли в спине? Конечно!
Мучают ли вас мигрень! Еще как!. Ну и так минут 15 примерно.
А потом, они спросили мой phisycal address. Я сказал, что я им не доверяю.
Они сказали, что у них есть адрес (кстати в америке все это гуглится без проблем)
адрес человека сливают в сеть совершенно безнаказанно куча мошенников.
Более того, если к примеру ты получил speeding ticket полиция сливает
это все нас своих сайтах. Это публичная информация.

Минут 10 они пытались выяснить почему я не хочу дать им свой адрес.
Я сказал, что я им не доверяю. Получился изумительно тупой диалог.
Феерически дебильный! Даже они разочаровались, что имеют дело с таким дебилом.
Тупица клинический! :)

Т..е если вам не с кем поговорить, то это это не проблема.)

P.S. Позвонили опять. Простуженный негр начал про мультивитамины,
которые полезны для всех.
Я сказал, что прочитал в научном медицинском журнале, что они вредят и
опасны для здоровья. Хотел затеять научную дискуссию.
Ну усталый затраханный негр отвечал,односложно, что витамины полезны для всех.
Тогда я перевел разговор на тему коррупции в медицине и в америке вообще.
Сказал ему что у него тупая низкоопллачиваемая работа
и ему приходится разговаривать с дебилами. И что ему надо найти настоящую
хорошую работу. (Хуй найдешь. Особенно если ты негр без образования.
Всю жизнь ты будешь втюхивать мультивитамины дебилам).
Он внял и повесил трубку. :)))
Feb

(no subject)

Ну и еще про ЗОЖ. Хотя мне очень не нравится это название.
Оно на самом деле звучит как дурацкий ярлык, бирка
на ноге, клеймо идиота.
Потому, что ЗОЖов много разных и в основном это ложь,
дурь и обман. Поэтому я тоже чувствую отвращение к этому.
Звучит оскорбительно.

Хотя казалось, разве может быть "здоровая" идея быть плохой?
Очень может быть, если не основана на научных фактах.
Ну а что такое научные факты? Даже в том, что Земля -
плоская уверены довольного много идиотов. А уж если
кто отличает Omega-3 от Omega-6 вообще единицы.

Что касается здоровья тут все казалось бы очень расплывчато,
потому, что в сущности здоровье - это не то, что нужно делать,
а то немногое, что делать не надо.
И опять же - "все хотят услышать хорошие новости про свои дурные привычки".
Формула универсальная почему ниформация не пробивает этот барьер.
Пробивает только та информация которая не несет никакой
ценности. Трэш. Ценная информация подозрительна.
А треш - это ежедневная жвачка.
Привычная, родная, СВОЯ! Жуем и радуемся!
Feb

(no subject)

Товарисчи омереканцы!
Вопрос дурацкий: говорят сейчас в магазин можно только в наморднике.
Я давно не был, не подскажете а где же эти намордники брать как не в магазине!?
Это меня убивает как Апории Зенона.
Математически я просто не понимаю, как вообще такое возможно? :)

Мне всю жизнь социальные алгоритмы казались пиздецом,
а те кто их сочиняет изощренными садистами,
незнакомые с элементарной логикой.
Feb

Fat & Sick

Из моего опыта ЗОЖ я вынес простой принцип: не ешьте жир.
Жир никогда сразу не метаболизируется, не дает вам сразу калорий, силу и энергию.
Он сразу откладывается в ваш жир. And make you sick!

Жир - это вся животная пища и их производные. Все растительные масла.
Особенно extra virgin olive oil! :) Жир делает вас жирным и больным.
Очень простой принцип.

Мы все fat addict. Подсели на жирное, поскольку это самая высокая плотность калорий.
Но калории сами по себе не является врагом. Сахар не является причиной к примеру диабета.
Именно жир причина топ 10 смертельных заболеваний.

Основная причина именно в том, что жир откладывается в жир.
Поняв этот простой принцип жить становится легко и просто.
Единственную маленькую бутылочку раст масла я использую только
для смазывания формы для домашнего хлеба и за 3 месяца я потратил
примерно 50 грамм.

Вам совершенно не нужно изнурять себя походами в гимнастический зал и
длительными пробежками, если вы избавите себя от этой зависимости от жира.

Жир, как пустые калории, которые не дает вам энергию, а вызывают
приступ обжорства - это ваш единственный враг.
Но избавиться от него довольно просто, проще чем от любых других зависимостей.

Никогда не чувствуйте вину за то, что вам хочется сладкого.
Можете спокойно есть спелые сладкие фрукты. К примеру я люблю финики.
Но невозможно ими обожраться - съев несколько крупных фиников (ошпаренных кипятком)
сразу наступает насыщение. Или пару сладких яблок.
Это никогда не сделает вас толстым и больным!

А вот к примеру если вы начали есть жирное печенье или торт (или котлеты) насыщение не наступает,
по той же самой причине - жир блокирует метаболизм и делает вас больным.
Он не дает вам энергию.

Жир - это ваша главная проблема. Вы никогда не будете здоровы не осознав это.
Нет никаких "незаменимых аминокислот", если вы питаетесь овощами и фруктами.
Миллионы лет наши предки обезьяны не ели коров, не пили чужое молоко
и всегда были здоровы.

Уникальность человека состоит в том, что в грудном молоке всего около одного процента жира и
одного процента белка. Это самый низкий показатель для млекопитающих!
Потому, что человек живет в несколько раз дольше других млекопитающих.
Корова живет в 5 раз меньше, растет в 5 раз быстрее, поэтому в коровьем молоке в
5 раз больше белков и жиров.

И это абсолютная норма для вскармливания здорового быстрорастущего ребенка.
Взрослым нужно еще меньше. В обычной картошке или рисе более 2% жира и белка.
И это в 2 раза больше того, что вам нужно! Науке не известно ни одного случае дефицита белка,
при натуральном питании. Забудьте про этот миф. Никогда не старайтесь набить себя белками.
1% - это то, что вам нужно и это есть в любой натуральной растительной еде!